d bol

[...] odczuwałem lekki ból w prawym piszczelu, chodzi o mięsień,lekceważyłem to bo nie był tak silny. Lecz od jakiś 2 tygodni przy zginaniu, lub przy np. kucaniu ból się bardzo nasila i strasznie boli. Nie mam pojęcia czym może to być spowodowane. Dodam, że miejsce bólu mi nie posiniało. Jakie sugestie jak się leczyć? gdzie się z tym ewentualnie udać?

boli mnie pod zebrami z lewej strony brzucha bol promieniuje w strone plecow a do tego mam kaszel ktory nasila sie kiedy leze i wtedy bol sie tez nasila.Jaka moze byc tego przyczyna?Dodam jeszcze ten kaszel mam od 3 tygodni.

Witam, mam taki problem dzisiaj poszedłem na siłownie w planach była klatka i triceps. Rozgrzałem się porządnie jak zawsze i zacząłem pierwsze ćwiczenie wycisk sztangi na płaskiej. Od początku (pierwsze 3 serie) miałem wrażenie że za mocno czuje mieśnie piersiowe, ale ze przed treningiem wrzucilem NO-Xplode to mysle chyba poprostu bedzie konkretna [...]

[...] -rumunski martwy ciag -wyciskanie na lawce -wioslowanie -zolnierski -podciaganie podchwytem i lydki brzych naprzemiennie I pojawil sie problem z kregoslupem ostatnio czuje bol w kregoslupie ciezar dobieram lekki poniewaz jestem na redukcji i pomyslalem ze lepiej uczyc sie techniki nie robie kocich grzbietow i napewno mam dobra technike.Czy ten [...]

[...] czt. jakis miesiac temu moze troszke ponad wykonalem niepoprawnie wioslowanie tzn. szaprnalem sie na poczatku i mi cos w kregoslupie szczelilo ze tak powiem. przez 2 dni bol byl na tyle silny ze bylem w stanie jedynie przejsc sie zalatwic i wrocic do lozka , wiec nie tracac czasu udalem sie do lekarza ktory oczywiscie przypisal srodki [...]

Witam jak w temacie chcialem zapytac was o opinie dotyczaca tych oto bosterow : FA Nutrition Xtreme Anabolic Stack Anabolic Innovations Stoked Anabolic Innovations Testpro Thermolife T bol O pierwszym bosterze slyszalem nie wiele a wlasciwie byla to tylko opinia kolegi ktory go zachwalal ale w necie nie wiele mozna na jego temat znalezc. jesli [...]

[...] mam trening barków lub klatki, wtedy ból jeszcze bardziej się nasila. Praktycznie ciągle czuję lekkie kłucie, a przy każdym podniesieniu lub rozciągnięciu zaczyna strzelać i boleć. Biorę już od około pół roku glukozaminę w tabletkach, jednak nie wiem czy ona cokolwiek mi daje. Zastanawiałem się nad FLEXIT DRINK 400 G po 20G na dawkę spróbować [...]

[...] bialkowo-tluszczowe. System dzialal nawet ładnire,no ale od środy zaczęło sie dziac ze mną coś dziwnego, wystapil - brak sil na treningu, zmeczenie, senność, brak energii, bol brzucha. Nie jest to wina kalorycznosci diety, bo np. przez ostatnie świąteczne dwa dni zjadlem i 8000kc, probowalem wszystkiego i zauwazylem ze dopiero po wypiciu [...]

[...] kopnięty bardzo mocno(kolega zamierzał się do strzału, a ja wybiłem mu piłkę z przed nogi) w ścięgno Achillesa. Gdy chodzę czuję dyskomfort, ból jest do zniesienia, nie boli bardzo mocno. Dopiero przy dużym flexie lub poincie czuje silny ból. Chodzi mi sie ciężko, jednak mogę chodzić więc jest najwyraźniej mocno stłuczone. Piszę tu po to [...]

Siemanko zakładałem już temat ale muszę się spytać o jeszcze jedną rzecz bo czasu dużo już poszło a noga nadal boli . Więc dostałem kopnięcie stojąc na jednej nodze w kolano i kolano tak jakby wysunęło się do środka i potem wróciło ,ból nie taki straszny rozbiegałem lecz kolano znowu samo wypadało i zszedłem o własnych siłach lekko kulejąc,potem [...]

[...] po ponowniej probie nie moglem nadal truchtac. Usiadlem na lawce i po powrocie do domu nic nie robilem. Nastepnego dnia pojechalem na mecz pilki noznej chociaz i tak mnie bolal miesien( gdy biegalem i truchatlem) gdy chodzilem nie bolala mnie noga. Nastepnego dnia bolalo mnie jak chodzilem i nie pojechalem na nastepny mecz. Nastepnego dnia [...]

Witam wszystkie Ladies:) za sprawą waszego forum zdecydowałam się rozpocząć trening siłowy. na razie tylko na maszynach bo to moje pierwsze podrygi i jestem totalny leszcz. chcę się najpierw oswoić w ogóle z takim treningiem. Niestety napotykam się na mega problem w trakcie każdej wizyty na siłowni- okropny ból głowy. Jest to największy ból głowy [...]

Doznalem urazu stawu kciuka,jest to dosc bolesne i uciazliwe.Staw wyglada tak jak by byl lekko opuchniety ,wypukly i leciutko zasiniony,jego ruchomosc jest mocno ograniczona,nie moge np zacisnac piesci ,czynnosci typu odkrecanie butelki,zapinanie i odpinanie guzikow stanowi wyzwanie i bol.Czy taki uraz moze byc powazny?Jakie moga byc jego [...]

[...] diete i postanowilem dobrac jakis spalacz, tu pojawil sie problem. Wczoraj kupilem tester Tight xtreme, mialem wiecej energii na treningu itd, ale po paru godzinach mocno rozbolalo mnie oko, czulem jakby klucie. Postanowilem dac sobie spokoj z tightem i dzisiaj kupilem lipo 6 black, wzialem 2 tabletki przed treningiem. Bol oka nadal sie [...]

[...] na wyróżnienie, jako jedna z niewielu przynosi mi satysfakcję z jej wykonania Ćwiczenia które chce zastąpić w kolejnym planie: -martwy ciąg, zaraz zleci się stado znawców, boldów, moderatorów i cholra wie czego jeszcze i dostane bana, ale nigdy nie włączę tego ćwiczenia do swoich treningów. Nigdy! Ćwiczenie powoduje u mnie niesamowite bóle w [...]

Około miesiąc temu po ciężkim wysiłku po meczu w piłkę nożną zaczęło mnie boleć w miejscu gdzie znajduje się więzadło krzyżowe przednie. Stało się to najprawdopodobniej z powodu przeciążenia, ponieważ w trakcie ostatnich dni dużo biegałem ( po asfalcie, w nieodpowiednich butach niestety, już kupiłem nowe, które są odpowiednie ). A więc podczas [...]

[...] za kolanem, dosłownie padłem na ziemię. I po prostu od tamtej pory nie mogę zginać do końca gdyż kończy się to kłującym bólem. Podczas chodzenia/biegania ani trochę mnie nie boli, tak samo podczas robienia martwego ciągu - nie ma bólu. Dopiero gdy przyjdzie zejsć niżej dupą. O przysiadach czy kucaniu mogę zapomnieć. Przyznam że ostatnio zaczęło [...]

[...] w krzyżu. Lekarz rodziny zalecił mi rehabilitację (masaż hydro i lasery), jakoś przeszło i ćwiczyłem dalej. Po ostrzejszych treningach szczególnie zapasów odczuwałem bardzo bolesny ból dolnej części kręgosłupa. A na początku kwietnia podczas wysokiego kopnięcia w trakcie sparingu doznałem kontuzji tylnej części uda. Przez miesiąc nic z tym nie [...]

Po każdym mocniejszym sparingu mam rozbity nos już rozmawiałem z trenerem jak temu zaradzić od strony technicznej ale chce się dowiedzieć od was jak zapobiec lub szybciej wyleczyć ten nos próbowałem lodu, maści końskiej, altacetu nic nie pomagało ból jest bardzo silny nawet jak się nie dotykam dodatkowo promieniuje na szczękę i zęby co sprawia [...]

Siemanko,jakieś 2 miesiące temu zerwałem więzadło ACL w kolanie stwierdzone po wyniku rezonansu magnetycznego i mam takie pytania. -Co myślicie o tym wyniku , na pewno są zerwane czy lekarz mógł popełnić błąd? W wykonanych obrazach nie udaje się peledzić ciągłości sekwencji ACL-obraz przemawia za jego uszkodzeniem ,prawdopodobnie zerwaniem. [...]